Como controlar a ansiedade?
Observai as aves do céu: não semeiam, não colhem, nem ajuntam em
celeiros; contudo, vosso Pai celeste as sustenta. Porventura, não valeis vós
muito mais do que as aves?
Qual de vós, por ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado ao
curso da sua vida? E por que andais ansiosos quanto ao vestuário? Considerai
como crescem os lírios do campo: eles não trabalham, nem fiam.
Eu, contudo, vos afirmo que nem Salomão, em toda a sua glória, se
vestiu como qualquer deles. Ora, se Deus veste assim a erva do campo, que hoje
existe e amanhã é lançada no forno, quanto mais a vós outros, homens de pequena
fé?
Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que comeremos? Que beberemos?
Ou: Com que nos vestiremos? Porque os gentios é que procuram todas estas
coisas; pois vosso Pai celeste sabe que necessitais de todas elas; buscai,
pois, em primeiro lugar, o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos
serão acrescentadas. Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o
amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia o seu próprio mal.”
Não tem como ter uma fé perseverante, sendo ansioso! A
ansiedade traz inquietação. Quando uma pessoa está inquieta, nada é bom, nada a
satisfaz, ela chega até a ficar agressiva, descontrolada, ou seja, torna-se uma
presa fácil, nas mãos do inimigo.
Uma das leis de guerra mais conhecidas, entre os leões, nos
deixa uma verdadeira lição. Vou explicar como funciona! No período da noite, o
leão dá um rugido tão forte, que chega a causar um ataque do coração, em outros
animais. Os animaizinhos menores ficam assustados, com aquele barulho, que
chega até a trepidar o chão. Eles saem de suas tocas, mas mal imaginam que as
leoas estão à sua espera, em uma posição estratégica, para devorá-los.
Aquele desespero, aquele medo e aquela ansiedade os fazem
perder a noção do ataque. O desejo de fugir os levou para a morte! Da mesma
forma, acontece conosco! Em Provérbios 19: 2, está escrito: "Não é bom
proceder sem refletir, e peca quem é precipitado".
Existem pessoas que preferem entregar-se à depressão, a
tomarem um passo de fé. Preferem mergulhar no próprio choro, a mergulhar nas
águas curadoras de Jesus Cristo.
Existem pessoas que perdem oportunidades de emprego, por
causa da ansiedade. Já começam a se desesperar, na entrevista, principalmente,
quando ficam sabendo da jornada de trabalho e das exigências. Em vez de ficarem
felizes, já estão pensando no estresse e no cansaço que vão sentir! Calma, você
nem começou ainda! O mesmo Deus que abriu essa porta vai renovar suas forças.
A ansiedade impede que a gente viva o hoje e não nos ajuda a
viver o amanhã.
Quem é ansioso não consegue perseverar, não consegue
manter-se estável e em paz, é inconstante, em todas as coisas. Dá um passo pra
frente e dois para traz!
A ansiedade é um espirito demoníaco que nos impede de crer
em Deus. É um espírito aprisionador e paralisador.
Algumas pessoas, por ansiedade, comem tudo o que veem pela
frente, e acabam com a aparência e a saúde prejudicadas. E o problema? Continua
onde está. Só que, agora, em vez de um, você acumula vários outros problemas:
baixa autoestima, hipertensão, problemas de pele, indisposição...
Já outras, por ansiedade, estouram o cartão de crédito, com
roupas e sapatos que nunca vão usar.
Existem muitas que, pela ansiedade, não comem nada! Essa
obsessão de ficar magra, da noite para o dia, está prejudicando o seu
desempenho, o seu humor e sua saúde. O que adianta ser magra, sem saúde?
Se você sofre de ansiedade, eu quero te deixar um conselho:
Descanse no Senhor!
Salmo 37.5: “Entrega o teu caminho ao SENHOR, confia nele, e
o mais ele fará.”
Quando a ansiedade vier, como uma onda para te afogar, como
aqueles caldos que a gente leva na praia, que nos deixa atordoados, sem ar, você
vai lançá-la ao Senhor!
Todas as situações que têm te abatido e te preocupado, você
vai colocar diante de Deus, em oração, e vai pedir sabedoria, forças e paz, para
lidar com todas elas.
Lembre-se: Se você quer viver promessas, é necessário
perseverar! Cheio de ansiedade, você não chegará a lugar algum! Lance sobre Ele
toda a ansiedade, peça para o Senhor renovar suas forças e siga em frente, sem
medo de ser feliz!
Não abra mão da sua família, do seu ministério, do seu
trabalho e, muito menos, dos seus sonhos! Deus é por você!
Pense nisso!